15 Rekomendasi Buku Sedih yang Dijamin Bikin Nangis Bombay!

Rekomendasi Buku Sedih yang Dijamin Bikin Nangis Bombay!

Buku & Novel yang Bikin Nangis – Sekarang Admin mau memberikan rekomendasi buku yang sedikit berbeda. Setiap buku pasti punya jalan ceritanya masing-masing, mulai dari kisah-kisah yang membahagiakan, menegangkan, mengharukan, hingga yang berujung manis.

Tapi kali ini, kita tidak akan membahas yang berujung happy ending. Rekomendasi buku-buku ini memiliki alur yang sedih, seperti patah hati, konflik dalam keluarga, hingga nasib si karakter utama yang terlihat tidak begitu mujur, namun memberikan banyak pelajaran hidup di dalamnya.

Mau tau novel apa saja yang paling memilukan, sedih, dan bisa bikin kita nangis bombay? Ini dia rekomendasinya!

15 Rekomendasi Buku dan Novel Sedih yang Bikin Nangis

1. Sumur

Sumur adalah cerita pendek karya Eka Kurniawan yang masuk dalam nominasi Man Booker International Prize 2016 dan peraih penghargaan Prince Claus Laureate 2018. Cerita pendek ini pertama kali terbit dalam bahasa Inggris pada antologi Tales of Two Planets dengan judul “The Well”.

bukuBaca dan Miliki Bukunya di Sini!

Sebenarnya, novel ini memperlihatkan tentang bagaimana situasi lingkungan setelah mengalami perubahan iklim dan begitu memengaruhi banyak aspek kehidupan. Di sini menceritakan kampung yang makin hari makin kekeringan dan hanya mengandalkan satu sumur tua untuk semua warga. Akhirnya, kampung ini pun ditinggalkan warganya satu per satu.

Selain itu, sumur ini bisa disebut sebagai saksi bisu sebuah kisah cinta dari Thoyib dan Siti beserta tragedi yang mengiringinya. Buku ini hanya setebal 60 halaman sehingga bisa dibaca dalam sekali duduk.


Baca juga: Rekomendasi Novel Terbaik Berlatarkan Kisah Kelam Sejarah Indonesia


2. Cantik Itu Luka

bukuBaca dan Miliki Bukunya di Sini!

Masih dari karya Eka Kurniawan yang juga menjadi best seller, buku ini mengambil latar sejarah Indonesia dari penjajahan Belanda hingga masa G30S. Mengisahkan Dewi Ayu, wanita keturunan Indo-Belanda yang kecantikannya malah memberikan kehidupan yang kelam pada dirinya. Kecantikan dan ras yang menyelimutinya, membuat ia terpaksa harus memuaskan para tentara Jepang.

Novel ini memadukan kisah roman, hantu, kekejaman politik, mitologi, hingga petualangan yang begitu epik. Kisah yang lenyap ditelan kabut dan seorang ibu yang menginginkan bayi buruk rupa. Hal ini karena ia merasa suatu saat kecantikan anak-anaknya itu berakibat buruk juga bagi mereka sendiri.

Buku ini juga bisa kamu dapatkan dalam versi E-Book di sini >>> Cantik Itu Luka

3. Funiculi Funicula

Buku ini berisi empat bagian cerita pendek dari kisah pengunjung kafe kecil tua di gang kota Tokyo yang ingin melakukan time travel. Dari seorang wanita muda, seorang perawat, seorang kakak, hingga seorang ibu yang ingin memperbaiki semua kesalahan dan penyesalan yang terjadi di masa lalunya.

Kafe ini memiliki satu tempat yang mampu membawa mereka ke masa lalu. Tapi sang pelayan yang bernama Kazu selalu mengingatkan bahwa saat menjelajahi waktu, tidak ada yang bisa benar-benar berubah jika garis takdir sudah berjalan dengan sendirinya.

bukuBaca dan Miliki Bukunya di Sini!

Melakukan time travel di kafe ini pun tak semudah itu, karena mereka harus selalu duduk di tempat yang sudah ditentukan, harus menghabiskan kopinya sebelum menjadi dingin, serta sederet aturan lainnya yang jika tidak diikuti, akan terjebak selamanya dan tak bisa kembali.

Novel yang berasal dari sebuah pementasan drama ini memiliki pesan mendalam tentang arti hidup setelah kehilangan. Masa lalu tidak bisa diubah, tapi kita bisa berusaha memiliki masa depan yang baik saat kita selalu berusaha menjalani hidup dengan baik.

Buku ini juga bisa kamu dapatkan dalam versi E-Book di sini >>> Funiculi Funicula


Baca juga: Funiculi Funicula: Tawarkan Perjalanan Ke Masa Lalu dengan Kopi Hangat


4. Di Tanah Lada

Novel ini mengisahkan Salva, anak kecil yang biasa dipanggil Ava, namun papanya memanggil dengan sebutan Saliva atau ludah, karena ia dianggap sebagai anak yang tidak berguna. Novel ini mengungkapkan bagaimana KDRT menjadi luka terdalam yang awet dalam benak tokoh anak-anak.

bukuBaca dan Miliki Bukunya di Sini!

Pada suatu hari, Ava sekeluarga pindah ke sebuah Rusun Nero setelah Kakek Kia meninggal. Kakek Kia pernah memberikan Ava sebuah kamus sehingga membuatnya pintar berbahasa Indonesia. Sayangnya orang dewasa merasa ini hal biasa saja dan lebih penting pintar bahasa Inggris.

Tanpa diduga, kepindahan Ava ke Rusun Nero membuatnya bertemu dengan laki-laki bernama P yang mempunyai nasib sama dengan dirinya. Bagi mereka berdua rumah adalah tempat yang menyeramkan. Mereka pun berpetualang hingga sampai pada akhir yang mengejutkan.

Buku ini juga bisa kamu dapatkan dalam versi E-Book di sini >>> Di Tanah Lada

5. Tokyo dan Perayaan Kesedihan

Novel ini mengisahkan Joshua Sakaguchi Widjaja yang meneruskan perjalanannya ke Tokyo untuk sejenak menjadi orang pemalas dalam hidupnya. Ia yang biasanya tidak bisa jadi pemalas akhirnya merasakan duduk santai di taman dan bertemu dengan banyak orang.

bukuBaca dan Miliki Bukunya di Sini!

Joshua pun dipertemukan dengan Shira yang sedang bersedih dan meninggalkan banyak surat. Berbeda dengan Joshua, tujuan Shira ke Tokyo adalah melarikan diri untuk menemukan jawaban atas pertanyaan yang selama ini memusingkan benaknya. Lagi-lagi Joshua tidak bisa menjadi pemalas, ia pun sibuk menjawab banyak pertanyaan-pertanyaan Shira yang menyayat hatinya.

Shira yang berharap terjebak dan tenggelam di lautan bersama penyesalannya langsung dicegah Joshua. Shira merasa menemukan jawaban dari Joshua yang datang tiba-tiba dalam hidupnya.

Buku ini juga bisa kamu dapatkan dalam versi E-Book di sini >>> Tokyo Dan Perayaan Kesedihan

6. Laut Bercerita

Novel bersejarah ini mengangkat peristiwa-peristiwa yang terjadi di masa-masa reformasi sekitar tahun 1998. Laut Bercerita dibagi menjadi dua bagian melalui sudut pandang Biru Laut dan sudut pandang adiknya yang bernama Asmara. Meski fiksi, novel ini didasarkan pada kisah dan obrolan nyata para aktivis pra-reformasi.

bukuBaca dan Miliki Bukunya di Sini!

Biru Laut adalah seorang aktivis yang berani menyuarakan isu sosial antara tahun 1991 sampai 1998. Kelompoknya dianggap berbahaya dan mereka pun ditangkap serta dihukum secara fisik dan mental.

Lalu, kisah pedih sebuah keluarga yang mengalami kehilangan juga dikupas dalam novel ini lewat cerita Asmara. Ia bersama keluarga bingung dalam mencari keberadaan Biru Laut. Bertahun-tahun mereka mencari kejelasan dimana Biru Laut berada.

Buku ini juga bisa kamu dapatkan dalam versi E-Book di sini >>> Laut Bercerita

7. Autumn in Paris

Illana Tan dengan kisah tetralogi musimnya memang selalu sukses membolak-balikan perasaan pembaca. Buku ini diawali kisah yang manis namun berakhir dengan kejutan yang super duper pedih dan mengiris hati.

Seri ini biasanya memiliki kisah yang romantis dan sangat manis, sama halnya dalam buku ini yang menceritakan Tara Dupont. Ia sangat menyukai Paris dan musim gugur. Ia juga merasa dirinya sudah memiliki segalanya dalam hidup ini, sampai ia bertemu Tatsuya Fujisawa yang karakternya sangat susah ditebak.

bukuBaca dan Miliki Bukunya di Sini!

Berbanding terbalik dengan Tara, Tatsuya sangat benci Paris dan musim gugur. Ia datang ke Paris hanya untuk mencari orang yang telah menghancurkan hidupnya, namun ia tidak menduga akan terpesona pada Tara, yang lambat laun dapat mengubah dunianya.

Tara maupun Tatsuya sama sekali tidak menyadari benang yang menghubungkan mereka dengan masa lalu. Adanya rahasia yang menghancurkan segala harapan, perasaan, dan keyakinan. Ketika kebenaran terungkap, tersingkap pula arti putus asa, tak berdaya, dan kenyataan yang begitu menyakitkan, hingga mendorong salah satu dari mereka ingin mengakhiri hidupnya.

Buku ini juga bisa kamu dapatkan dalam versi E-Book di sini >>> Autumn in Paris


Baca juga: Penulis Misterius Illana Tan, Ini Dia Novel Tetralogi Empat Musim Terbaiknya!


8. Dikta & Hukum

Kerumitan kisah asmara Dikta dan Nadhira ini berpotensi membuat air mata jatuh membasahi pipi. Mulai dari kisah persahabatan hingga arti cinta sejati, semuanya terangkum epik di buku yang punya akhir cerita menyesakkan hati.

Buku ini mengisahkan Dikta, seorang mahasiswa hukum tingkat akhir yang pintar, sedangkan Nadhira adalah anak SMA kelas 12 yang pemalas dan mageran. Dikta yang serius dan disiplin sangat berbanding terbalik dengan Nadhira. Walaupun karakter Dikta dingin, ia sering membantu tugas-tugas Nadhira dan selalu menjadi penyelamatnya di kala tugas menyerang.

bukuBaca dan Miliki Bukunya di Sini!

Mereka sudah berteman sedari kecil, hingga akhirnya mereka terjebak dalam perjodohan kedua orang tua, padahal Nadhira sudah punya pacar. Dikta pun sempat punya pacar, tapi akhirnya gagal karena diselingkuhi.

Sama-sama mengelak dan tidak menyetujui perjodohannya, tapi perhatiannya Dikta kepada Nadhira benar-benar bertolak belakang dengan pernyataannya itu. Dikta yang dingin ternyata sangat perhatian akan semua hal kecil tentang Nadhira.

Hingga akhirnya, Dikta menceritakan sedikit demi sedikit hal yang selama ini ia tutupi dan membuat hidupnya tak lama lagi kepada teman kecilnya ini. Ia juga mempunyai wish list, yang ingin ia lakukan bersama Nadhira, sebelum semuanya hilang.


Baca juga: Novel Dikta dan Hukum yang Viral Sampai Bikin Air Mata Bercucuran


9. Kudasai

Novel ini berhasil membuat hati tergores, walau awalnya bertebaran lelucon antara kisah Chaka dan Twidy hingga membuat pembaca tertawa tanpa henti. Tapi ternyata akhir kisah yang seperti roller coaster juga berhasil membawa emosimu naik turun seketika, hingga menangis tanpa suara.

Novel ini diawali dengan tindakan bodohnya Chaka yang terpaksa menikahi Twindy, seorang alpha female luar biasa yang memimpin sebuah firma arsitek terkemuka. Chaka yang seumur hidupnya hanya memiliki dua keahlian, yaitu bernapas dan memasak, mau tidak mau harus menjalani kehidupan pernikahan layaknya sedang menjalani tutorial siksa kubur.

bukuBaca dan Miliki Bukunya di Sini!

Kehidupan mereka benar-benar dikelilingi penuh tangis dan tawa, hingga suatu ketika Chaka tidak sengaja bertemu dengan mantan pacar yang dulu ditinggalkannya untuk menikah dengan Twindy. Segala hal yang belum selesai di antara mereka membawa Chaka ke pusaran masalah.

Berbagai cara dilakukan, hingga puncaknya pilihan ada di Chaka antara memilih terseret dan tenggelam bersama masa lalunya, atau meraih uluran tangan Twindy yang ternyata sedang mengandung anaknya.

10. Daun yang Jatuh Tak Pernah Membenci Angin

Mecintai seseorang yang tidak seharusnya dicintai membuat Tania memiliki beberapa kerumitan perasaan yang dialami. Buku ini dipenuhi dengan kalimat yang quoteable, namun memiliki akhir kisah yang siap membuat air matamu berderai seketika.

bukuBaca dan Miliki Bukunya di Sini!

Tania dan Dede adalah saudara yang tinggal bersama ibunya dalam kesederhanaan. Kemudian mereka bertemu dengan Danar, seorang karyawan dan juga penulis buku anak-anak. Danar begitu baik dan membantu keluarga Tania saat keluarga Tania dilanda kesusahan dan ibunya Tania sedang sakit-sakitan.  

Ternyata, Tania dan Danar saling menyimpan rasa, namun Danar sadar bahwa Tania terlalu muda untuk dirinya. Danar pergi dan memilih mencari wanita lain yang setara dengan dirinya untuk bisa ia nikahi. Ratna namanya, jawaban atas sosok yang Danar dambakan. Namun ternyata kehidupan mereka kurang bahagia, yang membuat Ratna menceritakan semua masalah rumah tangganya kepada Tania, dan membuat Danar harus mengakui segala rasa yang pernah dipendamnya.

Buku ini juga bisa kamu dapatkan dalam versi e-book di sini >>> Daun yang Jatuh Tak Pernah Membenci Angin

11. Seribu Wajah Ayah

Seorang anak harus pulang ke rumahnya tatkala dikabarkan bahwa sang ayah telah meninggal dunia. Di rumahnya, ia masuk ke dalam kamar sang ayah yang selama ini membesarkannya sendirian. Di kamar itu ia melihat sebuah album foto yang berisi kumpulan foto-fotonya bersama sang ayah.

bukuBaca dan Miliki Bukunya di Sini!

Ada sepuluh lembar foto yang menarik perhatiannya. Foto-foto itu membuka kembali memori bersama sang ayah. Wajahnya memancarkan ekspresi yang berbeda bersama kenangan yang berbeda pula. Buku ini membuat para pembaca lebih memaknai arti kehilangan, kesepian, dan penyesalan.

Buku ini juga bisa kamu dapatkan dalam versi e-book di sini >>> Seribu Wajah Ayah

12. Pasung Jiwa

Buku ini mengisahkan tentang dua teman, Sasana dan Jaka Wani. Keduanya ingin bebas dan melepaskan diri dari segala kungkungan yang menahan mereka. Sasana ingin menjadi penyanyi dangdut, meski harus mendapatkan larangan dari keluarganya. Ia juga ingin keluarkan sisi feminimnya yang selama ini harus ia sembunyikan. Bernyanyi dangdut bersama Jaka Wani adalah caranya untuk mendapatkan apa yang ia mau.

bukuBaca dan Miliki Bukunya di Sini!

Jaka Wani yang dikenal sebagai Cak Jek yang mengajak Sasana mengamen di jalanan. Namun, ada kejadian yang mengharuskan mereka untuk berpisah. Ketika mereka bertemu kembali, mereka tak lagi berada di jalan yang sama. Hal itu membuat Cak Jek berusaha untuk keluar dari bayang-bayang rasa bersalahnya.

Buku ini juga bisa kamu dapatkan dalam versi e-book di sini >>> Pasung Jiwa

13. Harapan dari Tempat Paling Jauh

Vanka dikenal sebagai murid yang penyendiri di sekolah. Hidupnya hanya berkutat pada pelajaran dan prestasi. Semuanya ia lakukan demi sang ibu yang tidak mau mengakuinya karena statusnya sebagai anak di luar nikah. Di sisi lain, ada Oliver, si aktor terkenal dengan jutaan penggemar. Meski begitu, Oliver menyimpan rasa sakit dan traumanya karena kejadian di masa lalu.

bukuBaca dan Miliki Bukunya di Sini!

Keduanya dipertemukan dengan rasa benci dan dendam,

Rekomendasi Buku Latihan Soal UTBK-SNBT 2023, Dijamin Tokcer!

Rekomendasi Buku Latihan Soal UTBK-SNBT 2023, Dijamin Tokcer!

Sebentar lagi, para siswa kelas 12 SMA akan berjuang untuk mendapatkan kursi di universitas idaman mereka. Dari tahun ke tahun, seleksi bersama untuk masuk ke Perguruan Tinggi Negeri mengalami banyak perubahan. Baik dari segi sistem seleksi, maupun materi yang diujikan.

Begitu pula tahun 2023 ini. Menteri Pendidikan, Kebudayaan, Riset, dan Teknologi Republik Indonesia, Nadiem Makarim, telah menjelaskan bagaimana sistem seleksi bersama ini akan dilaksanakan dari tahun 2022 silam. Tahun ini, terjadi perubahan nama dari SNMPTN (Seleksi Nasional Masuk Perguruan Tinggi Negeri) dan SBMPTN (Seleksi Bersama Masuk Perguruan Tinggi Negeri) menjadi SNBP (Seleksi Nasional Berdasarkan Prestasi) dan SNBT (Seleksi Nasional Berbasis Tes).

Dalam SNBT 2023, materi yang diujikan hanya berupa Tes Potensi Skolastik, atau tes yang mengukur kemampuan kognitif, logika, penalaran matematika, serta literasi dalam bahasa Indonesia dan bahasa Inggris. Tentunya tes ini dibuat berbeda dengan tahun-tahun sebelumnya dari segi kesulitan soal.

Apa saja yang diujikan dalam SNBT 2023? Ada tujuh materi yang harus kalian kuasai, yaitu:

  1. Tes Potensi Skolastik: Kemampuan Penalaran Umum, Kemampuan Kuantitatif, Pengetahuan dan Pemahaman Umum, dan Kemampuan Memahami Bacaan dan Menulis.
  2. Literasi Bahasa Inggris.
  3. Literasi Bahasa Indonesia.
  4. Penalaran Matematika.

Menurut Kepala Pusat Asesmen Pendidikan, ketujuh tes ini penting untuk mengukur tingkat penalaran calon mahasiswa, yang diperlukan untuk menguasai bidang ilmu yang akan dipelajari di PTN nanti.

Untuk mengikuti SNBT, terlebih dahulu peserta harus mengikuti UTBK-SNBT 2023, dengan syarat telah lulus di tahun 2021, 2022, dan 2023 dari pendidikan menengah (SMA/MA/SMK dan sederajat), atau lulus Paket C tahun 2021, 2022, dan 2023, dengan umur maksimal 25 tahun per 1 Juli 2023. Hasil UTBK nanti dapat diikutkan dalam SNBT untuk memasuki PTN Akademik, PTN Vokasi, atau Perguruan Tinggi Keagamaan Agama Islam Negeri (PTKIN).

Nah, untuk kamu yang akan mengikuti SNBT 2023, berikut adalah jadwal kegiatan penting SNBT 2023. Jangan sampai ketinggalan, ya!

Jadwal Kegiatan SNBT 2023

  • Siswa melakukan registrasi akun SPNMB: 16 Februari – 3 Maret 2023
  • Sosialisasi UTBK-SNBT: 1 Desember 2022 – 14 April 2023
  • Pendaftaran UTBK-SNBT: 23 Maret – 14 April 2023
  • Pelaksanaan UTBK Gelombang I: 8-14 Mei 2023
  • Pelaksanaan UTBK Gelombang II: 22-28 Mei 2023
  • Pengumuman hasil SNBT: 20 Juni 2023
  • Masa unduh sertifikat UTBK: 26 Juni-31 Juli 2023

Gimana, kamu sudah siap-siap belum, Grameds? Kurang lebih satu bulan lagi, kamu yang mengikuti UTBK-SNBT 2023 akan masuk ke ‘medan tempur’ untuk memperebutkan kursi di Perguruan Tinggi Negeri idaman. Tentunya persiapan kamu harus sangat matang.

Nah, untuk membantu kamu menyusun strategi dan mengasah kemampuan, Gramin sudah menyusun daftar rekomendasi buku latihan soal SNBT 2023 yang dijamin dapat mempermudah kamu menguasai materi!

Yuk, langsung saja kita simak rekomendasinya!

Rekomendasi Buku Latihan Soal UTBK-SNBT 2023

1. Wangsit HOTS Tes Skolastik Seleksi Nasional Masuk PTN

bukuBeli di Sini!

Rasanya setiap siswa kelas 12 SMA sudah akrab mendengar kata ‘wangsit’, yang merupakan akronim dari ‘pawang soal sulit’. Buku ini merupakan salah satu buku yang pertama kali terbit ketika Pak Nadiem Makarim mengumumkan perubahan drastis di SNBT 2023. Materi dalam buku ini membahas secara mendalam tentang Tes Potensi Skolastik. Tidak hanya menyediakan soal-soal latihan, buku ini juga dilengkapi dengan drilling per topik bahasan dan pembahasan yang mudah dipahami. Soal-soal yang disajikan dapat memberikan gambaran kepada siswa tentang soal-soal yang akan diujikan di UTBK-SNBT 2023. Buku ini juga memberikan informasi tentang perubahan sistem seleksi di 2023, dan memberikan strategi serta tips untuk tembus PTN favorit. Lengkap sekali, bukan?

2. The King Bedah Tuntas TPS + B. Inggris SNBT 2023

bukuBeli di Sini!

Buku latihan soal ini termasuk salah satu buku yang menjadi best-seller untuk mempersiapkan UTBK-SNBT 2023. Soal-soal dalam buku ini telah disesuaikan dengan update PERMEN Kemendikbudristek No. 48 Tahun 2022. Sehingga, dapat dipastikan kamu akan mempelajari materi ter-update yang mirip dengan soal yang akan diujikan di UTBK-SNBT 2023 nanti. Tidak hanya latihan soal, buku ini juga menyediakan aplikasi android yang bisa kamu unduh, yang berisi tes akademik, tes UTBK, tes buta warna, dan tes TOEFL. Kamu juga dapat mengikuti grup belajar bersama UTBK, lho! Bank soal yang disediakan juga dihadirkan dalam bentu e-book yang bisa kamu unduh. Selain e-book bank soal, kamu juga bisa mengunduh video mentoring pembahasan soal TPS serta software UTBK untuk berlatih.

3. Top Rank Tes Skolastik SNBT 2023

bukuBeli di Sini!

Latihan soal dalam buku ini disajikan selengkap mungkin mengikuti kisi-kisi dari PERMENDIKBUDRISTEK No. 48 Tahun 2022. Buku ini juga dilengkapi dengan pendalaman materi tes skolastik dengan menyajikan contoh soal dan pembahasan yang lengkap. Kamu akan mendapatkan 3 paket soal tryout tes skolastik dengan pembahasannya, yang juga tersedia dalam bentuk e-book. Untuk latihan hariannya, kamu akan mendapatkan beberapa paket latihan soal yang akan membantu kamu memperdalam pemahaman kamu terhadap materi yang diujikan. Buku ini juga menyediakan link untuk kamu mengunduh aplikasi-aplikasi yang akan membantu kamu belajar, seperti aplikasi TPS, TOEFL, TO SBMPTN, TPA, dan psikotes.

4. The Master Key of UTBK SNPMB, SNBT, dan Ujian Mandiri SAINTEK 2023

bukuBeli di Sini!

Tidak hanya menyediakan latihan soal untuk UTBK-SNBT 2023, buku ini juga menyediakan soal-soal Tes Potensi Akademik untuk kamu mempersiapkan diri di Ujian Mandiri, yang biasanya diadakan di masing-masing PTN.  Dalam buku ini, kamu akan mendapatkan ringkasan materi TPS yang sudah disesuaikan dengan kisi-kisi dari Kemendikbudristek, 6 paket soal dan pembahasan Tes Potensi Skolastik, dan 1 paket soal tryout UTBK-SNBT 2023. Untuk Tes Potensi Akademik, kamu akan mendapatkan ringkasan materi untuk empat mata pelajaran saintek (matematika, fisika, kimia, dan biologi), 9 paket latihan soal, dan 1 paket soal tryout. Selain itu, buku ini juga dilengkapi dengan Lembar Jawaban Digital dan tautan untuk mengikuti tryout online gratis.

Masih banyak lagi buku latihan soal UTBK-SNBT 2023 yang bisa kamu dapatkan di Gramedia.com, lho! Tentunya, buku-buku latihan soal hanya menjadi media bagi kita untuk belajar. Yang paling penting dipersiapkan untuk SNBT 2023 adalah usaha dan doa untuk mendapatkan PTN terbaik bagi kita. Berjuang terus, ya, Grameds!🔥

via GIPHY

Jangan lupa, intip promo-promo yang tersedia di Gramedia.com supaya belanja kamu jadi lebih hemat, ya!👀⤵️🛒

kumpulanTemukan Semua Promo Spesial di Sini!


Sumber gambar header: freepik.com

Cara Menghilangkan Kebiasaan Buruk, Dijamin Ampuh!

Cara Menghilangkan Kebiasaan Buruk, Dijamin Ampuh!

Setiap orang memiliki satu atau dua kebiasaan buruk yang ingin mereka hilangkan. Entah itu merokok, menggigit kuku, atau menghabiskan banyak waktu di depan televisi. Kebiasaan buruk tak selamanya kita sadari sendiri, namun jika sudah menyadarinya, tantangan terbesar bagi kita adalah menghilangkannya. Tentunya, kebiasaan buruk ini jika dilakukan dalam jangka waktu tertentu akan membuat kamu mengalami kerugian. Hmm, kamu pernah mengalami ini nggak, Grameds?

Supaya kamu bisa terhindar dari masalah karena kebiasaan burukmu sendiri, Gramin sudah rangkum beberapa tips jitu supaya kamu bisa menghilangkan kebiasaan buruk kamu.

Simak yuk!👇

Cara Menghilangkan Kebiasaan Buruk

1. Mengakui Kebiasaan Buruk Kamu

Sumber gambar: freepik.com

Langkah pertama untuk menghilangkan kebiasaan buruk adalah mengakuinya. Kamu perlu jujur pada diri sendiri tentang apa yang kamu lakukan dan bagaimana itu mempengaruhi hidup kamu. Setelah kamu mengenalinya, kamu dapat mulai merencanakan cara untuk mengubahnya.

2. Memahami Alasan di Balik Kebiasaan Buruk Kamu

Cari tahu mengapa kamu memiliki kebiasaan buruk ini. Apakah itu cara kamu menghadapi stres? Apakah itu sesuatu yang kamu lakukan tanpa berpikir? Setelah kamu mengetahui alasannya, kamu dapat mencari solusi yang lebih sehat untuk menggantikan kebiasaan buruk tersebut.

3. Mencari Alternatif Kebiasaan Baru

Cari kebiasaan baru yang lebih sehat untuk menggantikan kebiasaan lama kamu. Misalnya, jika kamu merokok saat merasa stres, coba cari cara lain untuk mengurangi stres, seperti olahraga, meditasi, atau membaca buku.

4. Mengatur Tujuan yang Realistis

Jangan berharap kebiasaan buruk kamu akan hilang dalam semalam. Tetapkan tujuan yang realistis dan bekerja perlahan-lahan menuju tujuan tersebut. Misalnya, jika kamu ingin berhenti merokok, mulailah dengan mengurangi jumlah rokok yang kamu hisap setiap hari.

5. Mencari Dukungan

Sumber gambar: freepik.com

Cari dukungan dari orang-orang terdekatmu. Mereka dapat menjadi sumber motivasi dan dukungan emocional saat kamu merasa kesulitan. Kamu juga dapat mencari bantuan profesional seperti konselor atau psikolog untuk membantu kamu mengatasi kebiasaan buruk tersebut.

Menghilangkan kebiasaan buruk bukanlah tugas yang mudah, tetapi dengan usaha dan dedikasi, kamu dapat melakukan perubahan positif dalam hidup kamu . Ingatlah bahwa setiap perjalanan dimulai dengan langkah kecil dan setiap langkah yang kamu ambil menuju perubahan adalah kemenangan dalam dirimu sendiri.

Supaya kamu makin mudah mempelajari tentang kebiasaan baik dan buruk ini, kamu bisa mempelajarinya lewat rekomendasi buku berikut.

Rekomendasi Buku tentang Kebiasaan Sehari-hari atau Habit

1. The 5 AM Club

SeratusBaca di Sini!

Kamu pernah denger ungkapan “rezeki dipatuk ayam” nggak, Grameds?😅 Biasanya, ungkapan ini datang ketika kita bangun terlalu siang, sehingga terlalu siang untuk bekerja. Konsep The 5AM Club disusun berdasarkan rutinitas pagi revolusioner yang telah membantu para klien Robin Sharma untuk memaksimalkan produktivitas, mengaktifkan kesehatan dan melindungi ketenangan mereka di zaman kompleksitas yang luar biasa ini. Di dalamnya, kamu akan menemukan kebiasaan untuk meningkatkan langkah pertama yang membantu begitu banyak orang mencapai hasil yang luar biasa sembari meningkatkan kebahagiaan, keinginan untuk menolong, dan perasaan sukacita.

2. Atomic Habits: Perubahan Kecil yang Memberikan Hasil Luar Biasa

SeratusBaca di Sini!

Atomic Habits barangkali adalah buku tentang habit yang paling populer di kalangan pembaca. Dalam buku ini James Clear, seorang penulis sekaligus pembicara yang sangat terkenal akan topik ‘habit‘ memaparkan bahwa pada hakikatnya sebuah perubahan kecil sering dianggap remeh, sebenarnya akan memberikan hasil yang sangat menjanjikan dalam hidup. Yang dipandang penting dalam perubahan perilaku bukan satu persen perbaikan tunggal, melainkan ribuan perbaikan atau sekumpulan atomic habits yang saling bertumpuk dan menjadi unit dasar dalam suatu sistem yang penting.

3. The Power of Habit

SeratusBaca di Sini!

Sejalan dengan Atomic Habits, The Power of Habit juga membahas tentang perubahan-perubahan yang dapat kita lakukan untuk membentuk sebuah kebiasaan baru dan menghilangkan kebiasaan lama yang dianggap buruk. Di dalam buku ini Charles Duhigg menjelaskan pada tahap awal untuk membuat lingkaran kebiasaan yang dapat menjelaskan bagaimana suatu kebiasaan terbentuk menjadi hal yang otomatis dilakukan oleh suatu individu. Charles Duhigg menjelaskan cara membuat pola kebiasaan dengan cara yang sangat mudah untuk kita pembacanya dalam pengaplikasikannya di kehidupan sehari-hari.

Dengan mengusung semangat #LebihDekat, Gramedia menghadirkan 100 Judul Terbaik Pilihan Pembaca 2023 yang merupakan kompilasi buku-buku best seller pilihan Grameds! Tentunya, Gramedia tidak hanya menghadirkan kompilasi ini saja, tetapi juga memberikan Grameds penawaran menarik berupa diskon 25% untuk 100 buku yang termasuk dalam daftar berikut ini: https://bit.ly/BukuUntukmu2023.

Promo ini akan berlangsung selama periode 27-29 Oktober 2023, dan bisa kamu dapatkan di seluruh store Gramedia se-Indonesia, Gramedia.com, dan marketplace Gramedia Official!

Wah, seru banget kan, Grameds?

Sambil menunggu info lengkapnya, kamu bisa pantengin terus Instagram @gramedia dan @gramedia.com, ya!

✨Seratus buku, tiga hari, dan satu kesempatan memilih buku terbaikmu.✨

Jangan sampai ketinggalan keseruannya ya, Grameds!🤓💗

judulTemukan Buku Terbaikmu di Sini!


Sumber gambar header: freepik.com

Penulis: Puteri C. Anasta